10 coisas que precisa de saber antes de ir à Black Friday

20 de novembro de 2018





     Sexta-feira, dia 23 de novembro é dia de mais uma Black Friday. Para que a sua experiência corra bem, recolhemos 10 passos que deve saber e ter em conta antes do grande dia de descontos.

    1. Procure os artigos antes
Antes da sexta-feira, procure quais os artigos que estão em loja ou quais os que gostaria de comprar. Este passo irá ajudá-la no próprio dia, uma vez que as lojas tendem a ficar muito desorganizadas, já para não falar da quantidade de pessoas que também decidiram ir a essa loja

      2.  Faça uma lista
Num dia tão caótico como a Black Friday,é importante que faça uma lista com todas as coisas que pretende comprar para que não se disperse e acabe por comprar muito mais coisas.

     3.  Faça um orçamento
É importante que tenha um orçamento de quanto quer gastar neste dia para que, tal como no caso da lista, não acabe por gastar mais do que aquilo que pretendia.

          4.  Veja os preços antes
Todos os anos ouvimos falar em publicidade enganosa no que toca à Black Friday, por esse motivo, para que não seja enganada, é importante que veja os preços dos artigos que pretende comprar antes. Assim, saberá se, efetivamente, o desconto é bom e que não está a ser enganada.

         5.  Experimente as peças antes ou em casa
Neste dia é muito comum que as filas para os provadores sejam longas, para evitar isso, deve experimentar os artigos antes ou até mesmo em casa, uma vez que poderá sempre devolver e reaver o seu dinheiro.

         6.  Procure os descontos que as lojas vão fazer
É muito comum que as lojas anunciem antes os descontos que vão fazer nesse dia, por mensagem, e-mail, ou até mesmo no próprio site e redes sociais. Deste modo, pode ficar a saber quais os artigos que terão desconto, assim como o valor do próprio desconto. Com este passo poderá avaliar se vale a pena comprar o produto ou não e poupar uma ida desnecessária a determinadas lojas.

         7.  Não se esqueça das compras de Natal
Com o Natal à porta é importante que aproveite este dia para comprar já alguns presentes e poupar algum dinheiro com esses descontos.

         8.  Lojas online = descontos online
Não se esqueça das lojas online que poderão ser muito úteis no caso de não querer apanhar confusão ou até mesmo para conseguir encontrar aquela peça ou aquele tamanho que não conseguiria em loja, principalmente porque poderá começar a comprar a partir da meia noite, ao contrário das lojas físicas.

        9.  Vá cedo
Para conseguir apanhar os melhores artigo e tamanhos, sem grande confusão, o truque é ir cedo. Aproveite o início da manhã para fazer logo as suas compras, quando as lojas ainda estão organizadas.

  10.  Adote um outfit confortável para ir à Black Friday
Por fim, com muitas filas de espera e muitas compras, o melhor é ir com uma roupa que seja confortável para ter de esperar nas filas e carregar todos os sacos até acabar as suas compras.



- Joana Beja

10 contas de Instagram que a vão ajudar a ficar em forma

@sarahs_day
Quem aí tem para cumprir a resolução de Ano Novo de fazer mais exercício? Todas sabemos dos benefícios que o exercício tem para a saúde, não só física mas também mental. E todas nos queremos sentir no nosso melhor sempre, certo? Então vamos aproveitar o ano para dar o nosso melhor na luta por um corpo mais saudável. Mas como não há motivação todos os dias, decidimos ajudar e procurámos 10 contas de Instagram de fitness gurus para se inspirar. 

Só de olhar para o feed delas, já dá vontade de ir a correr para o ginásio. Inspirem-se também.


- Andreia Rodrigues

1. @sarahs_day
I officially dub 2018 the year of listening to my body and living in the moment! This time last year I was spending 3 hours a day of my vacation driving to the gym, smashing out my workout, then driving home. Sure I was still loving my health and active lifestyle but I genuinely think I was a little too focused on my body composition. Instead of chilling out, and enjoying every moment with my family I was stressing over food and fitness. This year I’m a completely different person. I’m still healthy, I’m still fit but I’m also social, relaxed and feel like I have my priorities on point 👌🏼 it’s been over a week and a half since I stepped into a gym and I’ve just been going on outdoor runs/ocean swims to stay active. I’ve been eating loads of yummy foods and snacking with my sisters while we play board games. I’m genuinely so happy and content with my body and lifestyle and let me tell you sissys... it feels amazing! This revelation has inspired me to go on another beach adventure... BYRON! I know right #amievenaustralian I’ve literally never been to Byron and I’m soooo excited to check it out and bring you guys along with me 😎🎥 This was literally just decided... right now #liveinthemoment so I would love to hear your recommendations in terms of cute villas, accomodations, cafes, boutiques or activities! Who would be interested in seeing a Byron adventure where I show my tips and tricks on staying healthy and fit while living life to the fullest!?
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2. @lanaectorfit


3. @amandabisk


4. @marifitblog


5. @kaisafit


6. @valeria.rey


7. @gabrielapugliesi


8. @emilyskyefit


9. @idireito 


10. @kayla_itsines

Botas para o Outono amigas do ambiente

19 de novembro de 2018

D.R.


Com o inverno a aproximar-se, chegam também os dias mais frios, e as botas tornam-se as nossas melhores amigas. E como todos os anos surgem dúvidas em relação ao modelo a escolher, fizemos uma pequena seleção de modelos nos quais podem apostar. A maioria são botins pretos, mas incluímos também duas das tendências que mais estão a marcar esta estação: o animal print e a inspiração western.
Relembramos ainda que, na hora de comprar um novo par de botas, temos de ter atenção ao que já temos no armário, de forma a que não gastemos dinheiro em algo que só vamos usar uma ou duas vezes. Para além disso, nunca é demais lembrar que devemos apostar em peças com qualidade e, se for possível apoiar marcas nacionais ou sustentáveis, melhor ainda.
Assim, apresentamos três dessas marcas. A primeira, Green Boots, é uma fábrica familiar criada em 1955, onde cada par de botas é feito de forma artesanal ao longo de quatro horas. Ao adquirir umas Green Boots, pode até escolher que a sola seja feita em borracha de pneu reciclado.
Já a Nae é uma marca de calçado vegan, cuja sigla significa No Animal Exploitation. Ao invés de usarem couro e pele animal, apostam em materiais como a cortiça e outras microfibras ecológicas.Também a Rutz usa a cortiça como matéria-prima, embora também use peles de animais em alguns casos. A marca aposta ainda no processo de fabrico Goodyear, que contribuem para a sua qualidade e durabilidade.  

Mas atenção, isto não implica que se deixe de comprar em marcas fast fashion. Até porque estas marcas também já começam a ter alguma atenção a questões ambientais. Por exemplo, a Zara tem produtos criados com o símbolo Join Life, o que significa que as peças foram produzidas utilizando energias renováveis em tinturarias certificadas do Leather Working Group. No fim de contas, tudo depende da nossa consciência ao comprar uma nova peça, do uso que lhe vamos dar e da quantidade que compramos.






- Andreia Rodrigues

Claquete: Ação! #14: Bohemian Rhapsody: Um filme com efeitos colaterais!

18 de novembro de 2018





Alerta! Aviso desde já a quem decida ir ver o Bohemian Rhapsody que não vai conseguir sair da sala de cinema sem querer voltar a ouvir todas as músicas dos Queen, mas agora com uma perspetiva diferente, por saber as suas histórias.
O filme estreou no dia 8 de novembro e o sucesso de bilheteira fala por si. Este, retrata a vida de Farrokh Burlsara, que mais tarde se tornou no Freddie Mercury (Rami Malek), assim como as histórias por de trás das músicas que todos conhecemos.  A amizade com os seus companheiros da banda também é notória, já para não falar do "amor da sua vida", Mary Austin (Lucy Boynton), que inspirou a música Love Of My Life.

Contudo, no filme, a sua história começa antes da entrada para a banda Smile, que mais tarde veio a chamar-se Queen, quando ele era apenas um rapaz normal, com um talento por descobrir e uma paixão pela música. A sua personalidade invulgar sempre o distinguiu não só na sua vida no palco, como na sua carreira, desde a sua prestação em palco até aos diferentes estilos das suas músicas e respetivas interpretações.


Considerado como um ícone da música daquela época, assim como os restantes elementos dos Queen, um dos momentos altos do seu percurso, ilustrado no filme, foi o concerto no Estádio de Wembley, Live Aid, a 1985, com uma plateia com quase 80 mil pessoas e mais de 100 países a assistirem. Freddie Mercury abriu o espetáculo com "Bohemian Rhapsody", considerada, até aos dias de hoje, como uma das maiores performances da história do Rock. Poucos anos após este concerto, Mercury, descobre, em 1987, que é portador de SIDA e acaba por morrer de broncopneumonia aos 45 anos, em 1991, em Londres.



" I won't be a rock star. I will be a legend".

                                                          - Freddie Mercury




- Joana Beja

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