Claquete: Ação! #11: Black Panther

20 de fevereiro de 2018




Realizado por Ryan Coogler, “Black Panther” estreou em Portugal a 15 de fevereiro, e já está a ser um êxito de bilheteira em todo o mundo.

 O filme, da Marvel Studios, “conta a história de T'Challa, que depois da morte do seu pai, o Rei de Wakanda, volta a casa, à nação africana isolada e tecnologicamente avançada, para subir ao trono e assumir o seu lugar como rei. Mas, quando um antigo e poderoso inimigo reaparece, a força de T'Challa como rei e Black Panther é testada, quando é atraído para um conflito que coloca o destino de Wakanda e do mundo em risco. Diante da traição e do perigo, o jovem rei deve reunir os seus aliados e libertar o poder total de Black Panther para derrotar os seus inimigos e garantir a segurança do seu povo”, lê-se na sinopse.

 No elenco, encontram-se nomes como, Lupita Nyong’o, Chadwick Boseman, Michael B. Jordan, Martin Freeman e Danai Gurira.

 “Black Panther” facturou 192 milhões de dólares na estreia, o que o torna na quinta maior estreia da história das bilheteiras. As maiores estreias aconteceram na Grã-Bretanha e na Coreia do Sul.
Este é o segundo maior êxito da Marvel Studios. O primeiro lugar pertence ao filme “The Avengers”, de 2012.



- Andreia Rodrigues

Tatuagens no pulso: tendência em 2018?

18 de fevereiro de 2018


O pulso é um dos locais mais escolhidos na hora de fazer uma tatuagem, pois é uma zona delicada. Outro dos motivos que torna o pulso tão popular, é a possibilidade de escolher mostrar ou não a tatuagem, tudo depende da escolha da camisola.

Por isso, e caso queiram fazer uma, fomos às redes sociais em busca de inspiração e mostramos as nossas favoritas.

Fotos: D. R. 














- Andreia Rodrigues

O Melhor do Streetstyle da Semana de Moda de Nova Iorque

17 de fevereiro de 2018

Todas as fotos: D.R.

A Semana da Moda de Nova Iorque aconteceu de 8 a 16 de fevereiro. 
E porque estas também se fazem nas ruas, fomos à procura dos melhores looks, das mulheres que desfilaram nas ruas como se da passerelle se tratasse. Os sobretudos foram os grandes protagonistas. Destacamos ainda os looks monocromáticos, as ankle boots e os fatos com padrões originais.

Se estiverem a precisar de inspiração sobre o que vestir nas próximas semanas, encontre-a nestas fotos. 
Qual a vossa tendência preferida nesta estação?


















 - Andreia Rodrigues

21 peças com corações para celebrar o Dia de São Valentim

12 de fevereiro de 2018

Foto: Pinterest
O amor está no ar (e em camisolas, brincos, e até num sabonete)! 
Reunimos 21 peças com corações, a imagem de marca do amor, para que festeje a rigor o dia mais romântico do ano.


1. €45, Guess 
2. €12,95, Victoria's Secret
3. €140, Tosca Blu 
4. €575, Dolce & Gabbana, no Net-a-Porter 
5. €11, Guess
6. €124, Agent Provocateur, no Net-a-Porter
7. €19,99, H&M 
8. €15,99, Mango 
9. €253, Paper London, no Net-a-Porter
10. €12, Bamford, no Net-a-Porter 
11. €19, Guess
12. €8,85, Sass & Belle
13. €75, Calvin Klein
14. €64,68, Loverdose, Diesel (75ml), na Douglas
15. €281, Chinti and Parker, no Net-a-Porter
16. €29,95, Zara 
17. €95, Guess
18. €120, Monarte 
19. €342, Saint Laurent, no Net-a-Porter 
20. €6,95, Kiko Milano 
21. €64,44, Kate Spade New York, na Shopbob

- Andreia Rodrigues

Claquete: Ação! #10: As Cinquenta Sombras Livre

11 de fevereiro de 2018



Estreou esta quinta-feira, dia 8 de fevereiro, o tão aguardado final de uma triologia que muito deu que falar. Estamos a falar, obviamente, d’ As Cinquenta Sombras Livre. Apesar das bilheteiras não estarem a ter o sucesso que era esperado de um final de uma triologia, esta foi uma saga um tanto ou quanto polémica. Relembramos ainda que o primeiro filme encheu as salas de cinema portuguesas.

Neste terceiro filme, Anastasia e Christian casam-se e têm a sua lua-de-mel pela Europa. Depois de terem regressado a Seattle, EUA, e quando pensavam estar tudo bem, Jack Hyde reaparece e procura vingança com Anastasia por ter sido demitido da SIP (Seattle Independent Publishing), a editora em que ambos trabalhavam.

Contudo, as ameaças à relação não ficam por aqui: também Elena, a mulher com quem Christian iniciou as práticas de BDSM, regressa à vida do casal. Neste “climax” o empresário e a jovem Anastásia enfrentam novos desafios que põem a relação à prova.

A adaptação dos livros escritos pela britânica E.L. James, foram um fenómeno global que divulgou as práticas de BDSM ("bondage", disciplina, dominação, submissão, sadismo e masoquismo).


- Joana Beja

5 apps que vão ajudar a introduzir o mindfulness na sua vida

6 de fevereiro de 2018

Foto: Pinterest
Num mundo acelerado, onde tudo é imediato, é cada vez mais importante olhar para o interior e apreciar as pequenas coisas da vida.

Segundo o livro Calm (que pode comprar aqui), “a prática do mindfulness constitui a base para uma atitude calma, oferecendo-nos a capacidade de despertar e de estarmos presentes na nossa vida diária”.
O mindfulness consiste em “focar a atenção no momento presente enquanto reconhecemos e aceitamos calmamente os sentimentos, pensamentos e sensações corporais”, refere o mesmo livro.

E quais os benefícios desta prática? Maior produtividade, maior satisfação no local de trabalho e melhor capacidade de resolução de problemas. São ainda apontados, no livro, benefícios na saúde física e mental, tais como, “baixar a pressão arterial, reduzir a dor crónica e melhorar a qualidade do sono, como também regular o apetite, melhorar a saúde cardiovascular e respiratória e estimular o sistema imunitário. Pode igualmente reduzir os níveis das hormonas do stresse prejudiciais ao organismo”.

Precisa de mais razões para começar?

A meditação e os livros de colorir para adulto têm vindo a ganhar cada vez mais admiradores, devido aos seus efeitos na redução do stress e ansiedade.
Por esse motivo têm sido criadas várias plataformas de forma a ajudar as pessoas nesse sentido. Hoje apresentamos cinco apps.

Calm, eleita a app do ano pela iStore. Meditação, guiada ou não. Tem ainda vários programas de meditação com diversos temas, bem como histórias para adormecer e ter um melhor sono. Todos os dias tem o Daily Calm, uma meditação, que dura em média 10 minutos, que muda de tema a cada dia. Oferece ainda exercícios de respiração. O Calm tem também um livro, referido anteriormente, com exercícios práticos que a vão ajudar a mudar a sua vida. Disponível em App Store e Google Play.

Lake: Artists’ Coloring Books, oferece uma seleção de desenhos, criados por ilustradores e artistas, para pintar. Este é um bom exercício para reduzir o stress. Disponível na App Store.

Headspace, disponibiliza meditações diárias e técnicas para introduzir o mindfulness na sua vida. Tem ainda programas de meditação guiada. Pode encontrá-la na App Store e Google Play.

Pacifica for Stress and Anxiety, ajuda a reduzir o stress, ansiedade e depressão. Tem disponíveis meditações específicas, conforme as necessidades. Tem uma funcionalidade que permite que registe o seu humor e sentimentos ao longo do dia, de forma a que veja o progresso. Disponível na App Store e Google Play.

Joyable, tem um treinador que lhe presta apoio. Tem atividades diárias, adequadas a si, que duram apenas 5 minutos. Pode personalizar o seu programa e verificar progresso ao longo do tempo. Apenas disponível na App Store.

- Andreia Rodrigues


Claquete: Ação! #9: The Post

1 de fevereiro de 2018


Estreou no dia 25 de janeiro, o filme The Post. Este é um filme que retrata a posição da proprietária do “The Washington Post”, Katherina Graham, quando o jornal foi impedido pelo Governo de Nixon de publicar uma documentação sobre o envolvimento norte-americano na Guerra do Vietname. Este documento ultra-secreto chegou clandestinamente pelas mãos de Daniel Ellsberg, um funcionário do Pentágono.
Esta discordância entre a Casa Branca e a imprensa levou a uma decisão do Supremo Tribunal que autorizou a divulgação dos documentos. Contudo, apesar da sentença, os ‘media’ continuam desprotegidos do argumento da segurança nacional.
Por fim, o filme está ainda nomeado para os óscares nas categorias de Melhor Atriz e de Melhor Filme, o que é um ponto a favor na hora de escolher um filme para ir ver ao cinema.


- Joana Beja

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