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Hoje é dia de... #22

Laugh More | Covetboard Quotes
Foto: Pinterest
A 18 de janeiro celebra-se o Dia Internacional do Riso
Esta data pretende relembrar a importância de rir, pois é um comportamento que proporciona bem-estar. 
Diz-se que, se tivermos um dia rugas, que seja de tanto rir! Segundo o encontrámos, rir ajuda a reduzir o stress, a queimar calorias, a fortalecer o sistema imunológico, a criar laços com outras pessoas, e sem dúvida que a vai deixar mais feliz. Por isso, ria o mais que puder, sozinho ou com amigos, veja comédias, leia anedotas, livros engraçados ou vídeos no Youtube.
Rir é o melhor remédio (e é de graça)!
AR


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