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Livros que mudam vidas #1

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Dia após dia a população trabalha cada vez mais, descansa menos e tem mais responsabilidades. É assim que aparece o stress.
Assim, são extremamente importantes os momentos em que conseguimos descansar, relaxar e repor energias para um novo dia. Para além disso, é também importante o incentivo e positivismo para a nossa carreira, escola, e até mesmo a nossa vida pessoal.
Para isso vamos dar-lhe algumas sugestões de livros que a vão ajudar a encontrar atividades e momentos para descansar e ajudá-lo a ser mais positivo em relação à vida. Entre best-sellers, livros que se tornaram virais e até mesmo livros que mudam vidas há mais de dez anos.
O objetivo principal é sentir-se bem consigo mesmo. Num mundo em que o stress está muito presente é bom relembrar a importância do bem-estar.

JB
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